照看孩子是一件劳心又劳力的事情，尤其是照看婴幼儿期间会很辛苦，常有睡眠不足的情况。如果在此期间出现了忘服药物、睡眠不足以及过分精神紧张等因素，极易引起癫痫的发作。因此，癫痫患者在照看孩子时需谨防意外。
生活方面:
1.癫痫病人在平时要按医嘱用药，不要自行减药、停药或换药。那样会引起癫痫连续发作。
2.癫痫病人在日常生活中要避免情绪激动和劳累，不要登高、骑车、游泳，不宜在机器旁工作，以免癫痫病发作时发生意外。
3.抗癫痫药对癫痫有刺激作用，要在饭后服用。服药期间注意口腔卫生，经常刷牙。
饮食方面:
要补充合钙质的食物。患者多次发生煽痈，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常癫痫病发作症状，使之保持止常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有虾皮、芝麻酱、骨头汤、排骨、酥鱼豆及豆制品蛋黄、苋菜、雪里红、榨菜、蘑菇、牛奶等。
要增加维生素e的摄入。维生系e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。因些多给患者吃些富含维生素e的食物，如海藻、贝类、胡萝l、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽等。
要增加维生素b、c的摄入。维生意c缺乏癫痫病发作症状，易使脑细胞的结构弛缓或紧张。b族维生意能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞、抑制机构更好地发挥作用。宫含维生素c 的食物有西红柿、山檀、柑桔、助猴桃、草萄、鲜枣、菜花、小白菜、油菜、菠菜等。维生素b多存在于动物肝脏、糙米、黑面包等食物中。
要低盐少水。刺激间脑可引起额痫发作，而间脑是体内水份的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致獭痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电使底痫发作。因此发病期间应少吃盐和水。
再一个就是要积极治疗癫痫，把病因治疗好，失眠症状自然就会消失。在治疗癫痫时癫痫病发作症状，一定要到正规的科医院或者医生门诊进行诊断检查，明确诱发癫痫的病因，既往病史等等，由专业医师来决定合理的治疗方案，帮助癫痫患者有效控制病情。
